【体态矫正】
适用于脊柱侧弯、圆肩驼背、O型腿、X型腿、骨盆前(后)倾等人群的康复矫正,现在大家由于久坐不动或生活习惯很容易造成肌肉组织发展不均,过于发达或薄弱,这些问题都会引起身体姿态的改变,随着时间的推移,动作模式、动作可选择性以及骨骼关节的位置都有可能发生改变。
人体是一条动力链,往往一个问题的产生将会引发另一个问题,脊柱侧弯则伴随着高低肩,骨盆前倾则伴随着踝关节不适。但追求长久持续的美观效果只是体态调整的一小部分,需要增强维持正确姿势的小肌肉群的力量练习,对身体神经肌肉骨骼协调实现再教育的能力,找到正确的动作模式才可以真正的改变体态问题和其内部存在的隐患。